『tega yoga(手賀ヨガ)』第3回目が開催決定!限定5名様で予約受付中です。「ヨガ・ランチボックス」も750円で販売!

第3回手賀ヨガ

柏市手賀の杜でタイ料理ランチならカフェガパオ☆
こんにちは、ヨッシー店長です(^-^)/

いつもご訪問、ご来店ありがとうございます。

 

毎回ご好評を頂いている『tega yoga(手賀ヨガ)』の第3回目の開催が決定しました!

第3回手賀ヨガポスター

 

「tega yoga」とは、ヨガインストラクター暦10年以上のカフェガパオのスタッフチエが行う、ヨガのワークショップです。

※住所が「柏市手賀の杜」なので、ワークショップの名称を『tega yoga(手賀ヨガ)』にしました。

tega yoga(手賀ヨガ)

前々回のワークショップ風景

 

今回は『肩こり解消ヨガ』と題して、主に肩回りをほぐす90分間のヨガワークショップを行います。

まだ開催3回目ということと、「主婦の方や平日休みの女性に是非お気軽に参加してもらいたい!」ということで、今回も1レッスン(90分間)、1ドリンク付きで税込2000円のお手軽価格で開催致します!

※次回以降は価格変更の可能性もあります。
※1ドリンクは、ヨガに合うドリンクを店長がご用意致します。

ヨガウェアやヨガマットがなくても参加できますので、是非お気軽にご参加下さいね(^-^*)♪
※ヨガマットは当店で無料貸し出ししています。

 

ご希望の方には『ヨガ・ランチボックス』をご用意します!

ヨガ・ランチボックスとは、通常のランチボックスよりもカロリーを抑えて作ったお弁当です。

メニュー内容は、

  • 玄米ジャスミンライス
  • 鶏むね肉と野菜のガパオ炒め
  • カオマンガイの鶏むね肉蒸し鶏
  • カロリー低めのタイ風春雨サラダ

を予定しています。

ヨガ終了直後に食事をするのは、体にあまり良くないこともあり、ワークショップ終了後にこちらを持ち帰ってもらえればと思っています。

なるべく体に負担をかけないように低カロリーのランチボックスにしています。

鶏むね肉が多めなので、ヨガ後の食事としては相性が良いかと思います。

お値段は税込750円です。(※tega yoga参加者のみお買い上げできます、要予約

 

tega yoga開催日は、12月4日(火)の午前10:00~11:30です。

場所は、カフェガパオ店内にて開催。

只今、限定5名様で予約受付中です!

限定5名様での募集ですが、先着順となりますので、是非お早目にご予約下さいね(^-^)/

ご予約フォームはこちらから

 

ヨガイベントの概要

カフェガパオのスタッフチエは、ヨガのインストラクターになってから既に12年が経過しています。
そんなスタッフチエが、肩まわりの筋肉をはじめ、全身をほぐすヨガワークショップを開催します。
全身をほぐして、是非皆さんで健康な体、痩せやすい体を目指しましょう!
当日はヨガに合うドリンクをサービスいたします。

 

ヨガ・ランチボックスのメニュー内容

  • 玄米ジャスミンライス
  • 鶏むね肉と野菜のガパオ炒め
  • カオマンガイの鶏むね肉蒸し鶏
  • カロリー低めのタイ風春雨サラダ

 

開催日時、持ち物など

  • 開催日時:2018年12月4日(火)午前10:00~11:30
  • 開催場所:カフェガパオ店内
  • 参加費
    1ドリンク付き2000円(税込)
    ヨガ・ランチボックスをご希望の方は、合計2750円(税込)※要予約
  • 服装:動きやすい服
  • 持ち物:あればヨガマット、汗拭きタオル、常温の水

 

ご予約はこちらから↓

tega yoga予約フォーム


1名2名3名以上


徒歩バス・タクシー


希望する希望しない


ありなし

 

 




 


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ヨッシー店長

カフェガパオ店長の吉松です。どうぞよろしくお願い致します。店長ブログやっています♪
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J-WAVE出演

FMラジオのJ-WAVEに出演して「日本一辛いガパオライス」を紹介しました。

 



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