第2回『tega yoga(手賀ヨガ)』開催決定!少人数制で5名様まで!今回は「マクロビ・ヨガ・ランチボックス」も販売します!

第2回手賀ヨガ

柏市手賀の杜でタイ料理ランチならカフェガパオ☆
こんにちは、ヨッシー店長です(^-^)/

いつもご訪問、ご来店ありがとうございます。

 

前回大好評だった『tega yoga(手賀ヨガ)』の第2回の開催が決定しました!

tega yoga「カラダほぐしヨガ」

 

「tega yoga」とは、ヨガインストラクター暦10年以上のカフェガパオのスタッフチエが行う、ヨガのワークショップです。

※住所が「柏市手賀の杜」なので、ワークショップの名称を『tega yoga(手賀ヨガ)』にしました。

tega yoga(手賀ヨガ)

前回のワークショップ風景

 

今回は『カラダほぐしヨガ』と題して、健康な体、痩せやすい体を目指して90分間のヨガワークショップを行います。

まだ開催2回目ということと、「是非主婦の方にお気軽に参加してもらいたい!」ということで、今回も1レッスン(90分間)、1ドリンク付きで税込2000円のお手軽価格で開催致します!

※次回以降は価格変更の可能性もあります。
※1ドリンクは、ヨガに合うドリンクを店長がご用意致します。

ヨガウェアやヨガマットがなくても参加できますので、是非お気軽にご参加下さいね(^-^*)♪
※ヨガマットは当店で無料貸し出ししています。

 

そして今回、ご希望の方には『マクロビ・ヨガ・ランチボックス』をご用意します!

マクロビ・ヨガ・ランチボックスとは、マクロビオティック(動物性たんぱく質などを使用しない食事法)で作ったお弁当です。

メニュー内容は、

  • 玄米ジャスミンライス
  • 大豆ミートのガパオ炒め
  • 野菜沢山のグリーンカレー
  • ヘルシー春雨サラダ

を予定しています。

ヨガ終了直後に食事をするのは、体にあまり良くないこともあり、ワークショップ終了後にこちらを持ち帰ってもらえればと思っています。

動物性たんぱく質、砂糖などを使用していないこともあり、体に負担をかけず、またカロリーも低いので、ヨガ後の食事としては相性が良いかと思います。

お値段は税込1000円です。(※tega yoga参加者のみお買い上げできます、要予約

 

tega yoga開催日は、10月2日(火)の午前10:00~11:30です。

場所は、カフェガパオ店内にて開催。

只今、限定5名様で予約受付中です!
※残り1名様です!(2018年9月26日現在)

ご予約フォームはこちらから

 

ヨガイベントの概要

カフェガパオのスタッフチエは、ヨガのインストラクターになってから既に12年が経過しています。
そんなスタッフチエが、骨盤まわりの筋肉をはじめ、全身をほぐすヨガワークショップを開催します。
全身をほぐして、是非皆さんで健康な体、痩せやすい体を目指しましょう!
当日はヨガに合うドリンクをサービスいたします。

 

マクロビ・ヨガ・ランチボックスのメニュー内容

  • 玄米ジャスミンライス
  • 大豆ミートのガパオ炒め
  • 野菜沢山のグリーンカレー
  • ヘルシー春雨サラダ

※動物性たんぱく質を使用しないで作ったお弁当です。

 

開催日時、持ち物など

  • 開催日時:2018年10月2日(火)午前10:00~11:30
  • 開催場所:カフェガパオ店内
  • 参加費
    1ドリンク付き2000円(税込)
    マクロビ・ヨガ・ランチボックスをご希望の方は、合計3000円(税込)※要予約
  • 服装:動きやすい服
  • 持ち物:あればヨガマット、汗拭きタオル、常温の水

 

ご予約はこちらから↓

tega yoga予約フォーム


1名2名3名以上


徒歩バス・タクシー


希望する希望しない


ありなし

 

 




 


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ヨッシー店長

カフェガパオ店長の吉松です。どうぞよろしくお願い致します。店長ブログやっています♪
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J-WAVE出演

FMラジオのJ-WAVEに出演して「日本一辛いガパオライス」を紹介しました。

 



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